Ľahko.sk – magazín pre ženy Prináša kreatívny tipy a informácie pre ženy

Vajíčka sú skvelý a univerzálny pomocník pri výrobe raňajok s vysokým obsahom proteínov – praženica, volské oko, vajíčko na mäkko, na tvrdo alebo niektorí ich pijú aj surové. Lenže čím môžu tento skvelý zdroj proteínov nahradiť tí, ktorí sú na ...

Na svadobný deň sa tešia ženy už ako malé dievčatká. Vtedy si začnú predstavovať, ako bude vyzerať ich vlastná svadba, čo na nej nesmie chýbať, ako bude vyzerať ženích a aké kvety budú na stole. Postupom času sa tieto predstavy ...

Ako začínate svoj deň? Okrem toho, že musíte vstať z postele, veľa z vás si ide pripraviť svoju rannú kávu. Ale prečo by ste mali odštartovať začiatok dňa s niečím, čo sa ani zďaleka nepribližuje kvalitou káve, ktorú vám pripravia ...

Nie každý je finančný guru, ale ani to nie je dôvod na to, aby ste sa ku svojim zarobeným peniazom správali nezodpovedne. Možno vám to v tej chvíli príde ako správne riešenie, no s odstupom času prídete na to, že ...

Hovorí sa, že začať chudnúť do plaviek nie je nikdy neskoro, ale ani skoro. Takže ak by ste sa chceli pripraviť na budúcu letnú sezónu, zlepšiť svoju kondíciu alebo schudnúť len preto, aby ste sa lepšie cítili, tu je návod, ...

Vaša kancelária nemusí byť len biela nudná miestnosť s pracovným stolom, počítačom, telefónom a kancelárskym kreslom. Spokojný zamestnanec = efektívny zamestnanec a ak vám k spokojnosti chýba viac osobného feelingu na pracovisku, choďte do toho. Ako si môžete skrášliť vašu ...

Ak ste ešte nemenili svoju prácu, patríte medzi tých šťastných, ktorí robia to, čo ich baví. Alebo ste iba nemali dostatok odvahy na to, aby ste sa poobzerali po niečom novom. Ak ste sa stretli na svojom pracovisku aspoň s ...

Dobrý spánok je dôležitý pre každého – pre dospelých aj pre deti. Hoci váš drobec spánok potrebuje ešte viac ako dospelí, často sú večer najviac aktívne alebo proti spánku protestujú. Preto musíte vytvoriť spánkové návyky, ktoré ich budú sprevádzať počas ...

Chôdza je skvelá na posilnenie srdcovo-cievneho systému, ako prevencia proti depresii, na prečistenie mysle a zároveň vám pomáha bojovať s vysokých cholesterolom, obezitou či nadváhou. Odborníci tvrdia, že denne by ste mali prejsť približne 10 – 12 tisíc krokov. Nemusíte ...

Aj keď sa koniec prázdniny pomaly blíži, ešte stále máte dosť času na to, aby ste strávili so svojimi ratolesťami super chvíle. Deti sú väčšinu času náročné, ale ani ony nedokážu odolať typickým hrám a zábavám, ktoré si môžete užiť ...