Ľahko.sk – magazín pre ženy Prináša kreatívny tipy a informácie pre ženy

Saunovanie nie je len o relaxácii, ale aj o celkovom zlepšení zdravia a psychickej pohody. Fínska sauna, bio sauna alebo kombinovaná sauna ponúkajú rôzne spôsoby, ako si dopriať blahodarné teplo, ktoré prospieva telu aj mysli. Aké sú hlavné výhody jednotlivých ...

Kučeravé vlasy sú nielen nádherným darom, ale aj výzvou na správnu starostlivosť. Správne zvolená rutina im však dokáže dodať vitalitu a zdravý vzhľad. Poradíme vám, ako kučeravé vlasy ošetrovať, aby ste zdôraznili ich prirodzenú krásu. Starostlivosť začína pri správnom umývaní ...

Gravidita je proces, ktorý začína uhniezdením oplodneného vajíčka spermií až po samotný pôrod. Oplodnené vajíčko sa na 10 lunárnych – 9 kalendárnych mesiacov uhniezdi v maternici.Jednou z dôležitých podmienok tehotenstva je ženská ovulácia, pri ktorej dôjde k uvoľneniu vajíčka z ...

Nádherné bronzové opálenie je snom mnohých žien. Väčšina žien sa preto snaží s príchodom prvých teplejších dní čo najrýchlejšie opáliť. Nie vždy sa to ale oplatí. Skôr ako pokožku po zimnom období vystavíte slnečným lúčom mali by ste ju na to ...

Dlhé hodiny v takmer rovnakej polohe, ktoré strávite v zamestnaní, môžu mať za následok bolesti chrbta. Tento problém podporuje aj pravidelné cestovanie autom a odpočinok pri počítači alebo televízore. Čo robiť, aby boli vaše svaly nielen na chrbte vždy v dobrej kondícii? Ochabnuté ...

Dobrý spánok je dôležitý pre naše celkové zdravie a pohodu. Nedostatok spánku môže mať negatívny vplyv na našu energiu, náladu a schopnosť sústrediť sa počas dňa. Ak máte problémy so spánkom a chcete zlepšiť svoju nočnú odpočinkovú rutinu, existuje niekoľko ...

Kŕčové žily patria medzi pomerne časté zdravotné problémy. Toto ochorenie postihuje tak, ako mužov, tak aj ženy. Jednoducho povedané, častokrát si nevyberá. Najčastejšie však ide o ženy, a to konkrétne v strednom veku a po menopauze. Ak sa chcete vyhnúť ...

Možno si poviete, že obálka na poštu či iné dokumenty je banalitou, no nie je to tak. Ide totiž o produkt, ktorý je tiež potrebné vybrať správne. Ak ste sa doteraz nad tým pri kúpe nezamýšľali, nadišiel ten správny čas. ...

Kyselina hyaluronová je pokladaná za kyselinu krásy a mladosti. Je doslova antiageing zaklínadlom, či už sa jedná o kozmetiku s HA, ako sa kyselina hyaluronová v skratke označuje, tak o výživové doplnky. Novinkou na trhu sú lyofilizované perly kyseliny hyaluronovej ...

Či už patríte medzi vášnivých cyklistov alebo chcete obdarovať vašich blízkych, ste tu správne! Predstavíme vám totiž základné tipy, ktorých by ste sa mali držať pri výbere a kúpe bicykla. Predsa len, pravdepodobne túžite po tom, aby vám slúžil dlhé ...