Správna a dostatočná regenerácia je pre človeka nesmierne dôležitá. Aj profesionálni športovci vám potvrdia, že najlepšou formou ako zrevitalizovať svoje sily, je obyčajný spánok. Aj keď, úplne obyčajný asi predsa len nebude. K dobrému spánku a ešte lepšiemu rannému vstávaniu ...
Read More »Tag Archives: matrace
Feed SubscriptionSpoznajte výhody jednotlivých typov matracov
Keď si otvoríte ľubovoľný e-shop s matracmi, nájdete v ponuke stovky produktov vyrobených z rôznych materiálov, rôzne typy, rôzne tvrdosti. Človek si nedokáže vybrať najvhodnejší matrac bez toho, aby sa do tejto problematiky aspoň trochu ponoril. Zaujímajú vás, aké sú ...
Read More »Pre zdravý spánok
Letné obdobie často nazývame aj obdobím zmien. Či už osobných, súkromných, proste akýchkoľvek. Najkrajšie zmeny v tomto období sú tie, ktoré sa týkajú napríklad nášho bývania. Či už ste sa rozhodli svoj byt či dom premaľovať do aktuálnych trendy farieb, ...
Read More »Naša psychika je dôležitá
To platí aj u čerstvých mamičiek. Nie je ľahké udržať si dobrú náladu, ak Vaše dieťatko neustále plače a Vy neviete čo mu vlastne je. Trpíme s každou bolesťou, vyrážkou, či zlou náladou. Nedostatok spánku sa taktiež podpíše pod našu ...
Read More »