Spánok nie je iba o tom, že si ľahnete a ráno sa zobudíte odpočinutý. Musíte mu pomôcť s istými vecami, aby ste sa odpočinutý skutočne zobudili, pretože nie je výnimkou, že sa aj po 9 hodinách spánku zobudíte dolámaný, ako ...
Read More »Spánok nie je iba o tom, že si ľahnete a ráno sa zobudíte odpočinutý. Musíte mu pomôcť s istými vecami, aby ste sa odpočinutý skutočne zobudili, pretože nie je výnimkou, že sa aj po 9 hodinách spánku zobudíte dolámaný, ako ...
Read More »