Rozhodnúť sa, že začnete cvičiť, je super. No nie vždy však také super je aj to, čo robíte po tréningu. Nezahadzujte hodiny tréningu a tvrdej driny len preto, že nepoznáte tieto veci, o ktorých mnohí nevedia, že sú chybami. Vyvarujte ...
Read More »Rozhodnúť sa, že začnete cvičiť, je super. No nie vždy však také super je aj to, čo robíte po tréningu. Nezahadzujte hodiny tréningu a tvrdej driny len preto, že nepoznáte tieto veci, o ktorých mnohí nevedia, že sú chybami. Vyvarujte ...
Read More »