Ľahko.sk – magazín pre ženy Prináša kreatívny tipy a informácie pre ženy

potrebe pohybu sme už všetci veľmi dobre informovaní. Ide nielen o spôsob, ako ľahšie zhodiť prebytočné kilogramy, ale aj o spôsob, ako sa udržať fit a najmä v dobrom zdraví. Práve na ňom by nám malo záležať najviac, je totiž ...

Jarné prázdniny sa blížia a nadšenci zimných športov, ktorí si tento rok ešte poriadnu lyžovačku neužili sa tešia ako sa so svojou rodinkou vyberú na hory, kde si svoju lyžovačku do sýtosti užijú. Pre vášnivých lyžiarov je zimná lyžovačka ako ...

nutnosti hýbať sa už vieme všetci. Nielen ak chcete schudnúť je pohyb nevyhnutný, ale je preukázané, že ak sa pravidelne hýbeme sme menej náchylní aj na iné ochorenia. Ak sa teda chcete vyhnúť nielen horšiemu zdraviu vo vyššom veku, ale ...

Jarná únava nám vie najmä v týchto dňoch pokaziť radosť z pekného počasia. Namiesto toho, aby sme chodili na prechádzky a všetok voľný čas trávili na čerstvom vzduchu, máme čo robiť, aby sme cez víkend vôbec vyliezli z postele. Je ...