Ľahko.sk – magazín pre ženy Prináša kreatívny tipy a informácie pre ženy

Jeseň akurát ešte len poriadne začala a vy ste už stihli byť chorí? Ani sa nečudujte, pretože naša imunita v takomto počasí dostáva poriadne zabrať. Raz je teplo potom zase zima… Naozaj je dôležité, aby sme posilňovali svoju imunitu každý ...

Je tu jeseň a s blížiacou sa zimou asi všetci okolo Vás len smrkajú a odkašliavajú. Naše zdravie tak čaká najťažšie obdobie v roku, preto by sme mu mali pomôcť zvládnuť ho aj bez akýchkoľvek chorôb a viróz. Nemusíte predsa ...

Naši predkovia jedli zväčša len to, čo si sami dopestovali alebo dochovali. Mali teda istotu, že je to zdravé a chemicky neošetrené. No práve takéto produkty a plody sú dnes už súčasťou nášho jedálnička oveľa častejšie, ako si možno myslíte. ...

V posledných rokoch ide výskum poradne dopredu. O tom niet pochýb, no s pribúdaním rôznych štúdií o vplyve nášho jedálnička na naše zdravie, sa zrejme aj Vy dostávate do rozpakov. Stravovať sa zdravo nie vždy súvisí len s tým, že ...

Naša krása je pre väčšinu z nás veľmi dôležitá. Chceme jednoducho vyzerať mlado aj vo vyššom veku, no podobne by sme mali pristupovať aj k našej vitalite. Bez kondície nebude dobre vyzerať ani Vaša pleť. Ak teda nemáte energiu a ...

Letná dovolenka ako náš hlavný podnet, prečo schudnúť, sa skončila. To by však nemal byť dôvod, prečo zanevriete na svoju postavu a svoje kilečká budete naďalej pestovať a zveľaďovať. Nie všetky môžeme byť dokonalo štíhle a naviac nie je ani ...

Problémy nás sprevádzajú celým životom. Niektoré sú bezvýznamné, no niektoré nás zasa poriadne potrápia. Takto to je aj v podnikaní. Ak sa rozhodnete založiť si vlastnú spoločnosť, musíte sa pripraviť na množstvo nových situácií a problémov, ktoré bude potrebné vyriešiť ...

V našom živote nejde vždy všetko podľa našich predstáv, s tým ste sa už iste neraz museli zmieriť. Zväčša za nutné zmeny nemôžeme, no často sa môže stať, že práve naše rozhodnutia nás nútia prehodnotiť naše priority. Rodina by mala ...

Leto už skončilo a jeseň dáva najavo rastlinám, ale aj nám, že je čas pripraviť sa na zimný odpočinok. To však neznamená, že aj my zalezieme do postele, ako medveď do brlohu a prespíme všetky chladné mesiace. Škoda, no u ...

Leto za veľa nestálo, no ani to nesmie byť výhovorkou, prečo stále trávite väčšinu času doma. Naše telo potrebuje pohyb aj pobyt na čerstvom vzduchu. V práci sme prevažne zatvorení v interiéri, následne nás čaká domácnosť a deti, a tak ...