Vaša kancelária nemusí byť len biela nudná miestnosť s pracovným stolom, počítačom, telefónom a kancelárskym kreslom. Spokojný zamestnanec = efektívny zamestnanec a ak vám k spokojnosti chýba viac osobného feelingu na pracovisku, choďte do toho. Ako si môžete skrášliť vašu ...
Read More »4 znaky, že si musíte nájsť nové zamestnanie
Ak ste ešte nemenili svoju prácu, patríte medzi tých šťastných, ktorí robia to, čo ich baví. Alebo ste iba nemali dostatok odvahy na to, aby ste sa poobzerali po niečom novom. Ak ste sa stretli na svojom pracovisku aspoň s ...
Read More »Vaše dieťa nechce spať? Uložte ho takto
Dobrý spánok je dôležitý pre každého – pre dospelých aj pre deti. Hoci váš drobec spánok potrebuje ešte viac ako dospelí, často sú večer najviac aktívne alebo proti spánku protestujú. Preto musíte vytvoriť spánkové návyky, ktoré ich budú sprevádzať počas ...
Read More »5 spôsobov, ako začať viac chodiť
Chôdza je skvelá na posilnenie srdcovo-cievneho systému, ako prevencia proti depresii, na prečistenie mysle a zároveň vám pomáha bojovať s vysokých cholesterolom, obezitou či nadváhou. Odborníci tvrdia, že denne by ste mali prejsť približne 10 – 12 tisíc krokov. Nemusíte ...
Read More »Kožené sedačky a ich prednosti
Ak hľadáte niečo špeciálne, vďaka čomu by ste obývačku oživili, kožená sedačka je pre vás tou správnou voľbou. Čím sú tieto sedacie súpravy výnimočné a vďaka čomu sú stále obľúbené? Svet kožených sedačiek Koža je jedinečný materiál, ktorý si získa ...
Read More »5 tipov, ako stráviť víkend s deťmi vonku
Aj keď sa koniec prázdniny pomaly blíži, ešte stále máte dosť času na to, aby ste strávili so svojimi ratolesťami super chvíle. Deti sú väčšinu času náročné, ale ani ony nedokážu odolať typickým hrám a zábavám, ktoré si môžete užiť ...
Read More »3 skvelé a jednoduché recepty z chia semienok
Chia semienká sa stali v poslednej dobe veľkým hitom zdravých jedálničkov. Aké sú ich hlavné výhody? Sú prírodným zdrojom omega 3 a 6 mastných kyselín, obsahujú veľké množstvo antioxidantov, pomáhajú detoxikovať organizmus, majú vysoký podiel vlákniny, vápnika a aj vitamínu ...
Read More »Idete meniť plastové okná? Vyberte si toho najlepšieho dodávateľa
Hoci je ešte len leto, už vás počas chladnejších nocí hnevá, ako vám prefukuje vaše okná? Ako si studený vietor behá po vašej izbe, ako keby sa nič nedialo? A to ešte neprišli prvé mrazy. Mali by ste sa zamyslieť ...
Read More »Motocross je plný nástrah, avšak správne vybavenie na motorku ich dokáže eliminovať
Síce je motocross azda najatraktívnejším športom na motorke, prináša mnohé nástrahy. Rozmanitosť terénu, prach, blato, voda či skoky sú obrovským rizikom nebezpečenstva, aké čaká na jazdcov prakticky na každom metri trate. Aj preto sa jazdci musia pravidelne vysporiadať s pádmi, a to ...
Read More »Kedy sa vám oplatí využiť rýchlu pôžičku
V Československu má stále veľa ľudí problém priznať si, že si zobrali pôžičku. Považujú to za úder pre ich sociálny status. Ak patríte do tejto skupiny aj vy, sú chvíle, keď je pôžička najrozumnejším riešením. Pozrite sa na miliardárov, ktorí ...
Read More »