Ľahko.sk – magazín pre ženy Prináša kreatívny tipy a informácie pre ženy

Únavu v posledných dňoch zažíva asi každý. Dôvodom nemusí byť len premenlivé počasie, ale práve začiatok jari. Jarná únava je nepeknou spomienkou na záťaž nášho organizmu v zime. Ak sa jej chcete zbaviť, musíte svoje telo opäť dostať do formy. ...

Jarná únava nám vie najmä v týchto dňoch pokaziť radosť z pekného počasia. Namiesto toho, aby sme chodili na prechádzky a všetok voľný čas trávili na čerstvom vzduchu, máme čo robiť, aby sme cez víkend vôbec vyliezli z postele. Je ...

Stres sa stal súčasťou našich životov tak rýchlo, že sme si to ani nevšimli. Zažívame ho takmer na každom kroku, no aby nebolo málo, často si ho spôsobujeme aj my sami. Najviac sme pod tlakom v práci. Tlačia nás termíny, ...

Avšak u nás žien je tento prirodzený proces vnímaný skôr negatívne, a to nielen z našej strany, ale najmä zo strany nášho okolia. Takmer každá generácia sa teda snaží tomuto predchádzať, či starnutie aspoň spomaliť. Takýto zásah nie je vždy ...

Produkty na podporu chudnutia sa stávajú čoraz obľúbenejšie nielen v časti ženskej populácie, ale už aj u mužov. Nie je dôvod sa ani čudovať, pretože počet obéznych ľudí neustále narastá. Dôvod, prečo majú ľudia nadváhu je viacero. V prvom rade sa pod ...

Uchvátila Vás kulturistika? Ak áno a už dlhší čas sa tomuto športu venujete, potom určite viete, že len dvíhanie činiek želaný efekt nemusí vždy priniesť, pripadne to trvá dlhšie než by ste chceli. V tomto prípade je veľmi potrebné dodávať ...