Pred dovolenkou často zažívame zmiešané pocity. Radosť sa totiž prirodzene mení na strach zo samotnej cesty, alebo z toho, či sme na niečo dôležité nezabudli. Pre všetky prípady je preto dobré zostaviť si zoznam, čo všetko treba vybaviť, ale aj ...
Read More »Na čo pred dovolenkou nezabudnúť
Konečne sa počasie umúdrilo a vykuklo slniečko aj na nás. Pekné počasie nám však napovedá, že aj leto tu bude ani sa nenazdáme. To v nás prebúdza ešte väčšiu radosť na letnú dovolenku. Naše myšlienky sa tak zameriavajú na cieľovú ...
Read More »Prípravy na dovolenku bez stresu
Dovolenková sezóna sa pomaly, ale s istotou blíži. Nevieme sa dočkať nášho odletu, no aj tak zažívame veľa stresu. Ten je podmienený nielen zmätkami tesne pred odjazdom, ale často aj preto, že dávame prednosť last minute zájazdom.
Read More »Dajte si pozor na svoje veci aj na dovolenke
Istú predstavu o obsahu svojho dovolenkového kufra už má asi každá z nás. Obľúbené ľahké kúsky oblečenia, nejaké tie doplnky, k teniskám a sandálikom aj pekné lodičky. Z kozmetiky nesmie chýbať starostlivosť o pleť vhodná aj na leto a samozrejme ...
Read More »Páni, držíte krok s módou?
Ak sa rozhodnete držať krok s módou, musíte myslieť na to, že to bude finančne náročné, pretože novinky vo svete módy prichádzajú na trh neustále. Móda nesúvisí len s odievaním, ale aj s doplnkami, ktoré dotvárajú celkový outfit tak žien, ...
Read More »Všetci chceme v živote niečo dosiahnuť
Nie každému sa však splnia jeho sny. Hlavným dôvodom však nie je smola, ale skôr strach z nového. Ak totiž chcete zmenu, musíte si ísť za svojim. Vo veľkej miere sa tak snažíme niečo zmeniť najmä v profesnej oblasti. Práca ...
Read More »Necítite sa vo svojom tele dobre?
Spôsobené je to pravdepodobne začiatkom jari. I keď sa môže zdať, že s príchodom teplých a slnečných dní sa naše telo akosi samo naštartuje, opak je často pravdou. Dôvod je ten, že počas zimy je na naše telo vytváraný nátlak ...
Read More »Je dôležité ako sa cítite
Jarná únava je v týchto dňoch pomerne rozšírená. Spôsobuje ju však nielen zima, ale aj aktuálne počasie a samozrejme stres. Naše telo tak potrebuje zvýšený prísun energie a vitamínov. Počas zimy prirodzene priberáme. O náš jedálniček si v tomto období ...
Read More »Zrelaxujte svoje telo aj myseľ
Stres sa stal súčasťou našich životov tak rýchlo, že sme si to ani nevšimli. Zažívame ho takmer na každom kroku, no aby nebolo málo, často si ho spôsobujeme aj my sami. Najviac sme pod tlakom v práci. Tlačia nás termíny, ...
Read More »Všetci starneme
Avšak u nás žien je tento prirodzený proces vnímaný skôr negatívne, a to nielen z našej strany, ale najmä zo strany nášho okolia. Takmer každá generácia sa teda snaží tomuto predchádzať, či starnutie aspoň spomaliť. Takýto zásah nie je vždy ...
Read More »